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Les huiles naturelles de menthe sont efficaces contre les maux de tête


Les remèdes naturopathiques peuvent aider à soulager les maux de tête
Nous n'avons pas toujours à prendre la tablette. Les remèdes naturels connus depuis des milliers d'années peuvent également soulager les maux de tête. L'un de ces remèdes miracles naturels est l'huile de menthe. L'avantage: il n'a quasiment aucun effet secondaire et se compose de compositions naturelles. L'efficacité a déjà été démontrée dans de petites études.

Les maux de tête peuvent varier considérablement en intensité, en emplacement et en durée et peuvent être déclenchés par diverses causes. Souvent, les personnes touchées recourent rapidement à des analgésiques, qui, cependant, peuvent ne pas être utiles et peuvent également avoir des effets secondaires graves.

Johannes Gottfried Mayer du groupe de recherche médecine monastique recommande donc l'huile de menthe comme alternative naturelle aux comprimés contre les maux de tête. L'extrait de plante apporte avec lui un risque significativement plus faible d'effets secondaires et a presque le même effet que le paracétamol et Co, a déclaré l'expert.

Effet antispasmodique et analgésique de la naturopathie
De l'avis de Johannes Gottfried Mayer, les comprimés ne sont en aucun cas nécessaires pour tous les maux de tête, d'autant plus que les différents principes actifs peuvent provoquer des effets secondaires considérables s'ils sont utilisés plus souvent. Il existe également un risque que "l'utilisation régulière d'analgésiques entraîne à son tour des maux de tête", a averti l'expert du groupe de recherche en médecine du monastère. Selon Johannes Gottfried Mayer, différents types de menthe sont utilisés en naturopathie depuis des milliers d'années comme remède maison contre les maux de tête. Selon l'expert, différents types de plantes ont une «huile essentielle à forte proportion de menthol», qui a un effet rafraîchissant, antispasmodique et analgésique. "La menthe poivrée a de loin la plus forte proportion" de menthol ", a souligné Mayer.

L'huile de menthe procure un soulagement similaire au paracétamol
Les huiles végétales doivent être "utilisées en externe" pour les maux de tête en "les frottant dans les tempes, le front ou dans le cou", a expliqué Johannes Gottfried Mayer. De cette manière, selon l'expert, l'huile de menthe pour les maux de tête développe presque la même efficacité que le paracétamol. L'huile est disponible sous forme d'extrait dilué avec de l'eau et de l'alcool dans de petites bouteilles ou sous forme de roll-on, poursuit Mayer. Malgré l'effet extrêmement positif de l'huile de menthe sur les maux de tête, cette méthode de traitement à base de plantes a également ses inconvénients. Parce que l'huile de menthe ne doit pas être utilisée chez les enfants de moins de six ans, car des crampes dans les voies respiratoires et des crises d'asthme pourraient en résulter, a averti le spécialiste du groupe de recherche médecine monastique. (sb, fp)

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