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Recherche à long terme: rajeunissez de 10 ans avec des sports réguliers


Étude: le sport dure dix ans plus jeune

Nous en savons plus aujourd'hui. Le mouvement actif maintient non seulement la santé, mais guérit également. L'homme n'a pas été créé pour être immobile. Une étude à long terme a étudié la question de manière encore plus approfondie.

La sensibilisation à l'exercice et à la gestion de sa propre santé augmente: si vous comparez les athlètes actifs avec les personnes non actives, ceux qui sont actifs à l'âge adulte ont environ dix ans de moins en termes de moteur. C'est ce que montre une évaluation actuelle de l'étude à long terme «La santé pour participer», dans laquelle des scientifiques du sport de l'Institut de technologie de Karlsruhe (KIT) étudient l'activité physique et la santé des citoyens de Bad Schönborn.

L'étude scientifique longitudinale «Health to Participate» de la commune de Bad Schönborn et du KIT, unique en Allemagne, est en cours depuis 25 ans. En collaboration avec l'AOK Moyen-Haut-Rhin et les citoyens de la communauté, ils ont mis en œuvre l'enquête sur cette longue période et enregistré et vérifié le comportement, l'état et l'intérêt en matière de santé. Les résultats actuels montrent:

• Si vous comparez des athlètes actifs avec des personnes non actives, les adultes actifs ont environ dix ans de moins en termes de moteur.

• Les restrictions de santé augmentent inévitablement avec l'âge, mais les athlètes et en particulier les athlètes de santé sont beaucoup moins souvent touchés.

• Moins de la moitié des personnes examinées ont satisfait aux recommandations actuelles de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) - mais les personnes de Bad Schönborn sont toujours au-dessus de la moyenne allemande. La proportion de marcheurs est passée de 5% en 1992 à 44% en 2015. Il est également à noter que les femmes augmentent considérablement l'activité dans la seconde moitié de la vie, alors qu'elle diminue considérablement chez les hommes.

• Le nombre de personnes en surpoids à Bad Schönborn a légèrement diminué - de quatre pour cent - depuis 1992, mais le feu vert ne peut être donné, selon les experts. 51,4 pour cent des Bad Schönborn sont actuellement en surpoids.

Les principaux objectifs de l'étude sont les suivants: mettre en œuvre une étude scientifique à long terme sur les interrelations entre l'activité, la forme physique et la santé et développer des modules de transfert pour la promotion de la santé axée sur la santé pour d'autres communautés.

Le concept de recherche «santé pour participer» est holistique, de sorte que tous les facteurs influençant la santé des participants peuvent être enregistrés et évalués. Cette procédure permet de déterminer à la fois les causes sociales, sanitaires et personnelles ainsi que les causes environnementales de la forme et de l'état de santé respectifs et de dégager des opportunités d'amélioration dans l'environnement personnel.

Cependant, l'intégralité des résultats de l'étude ne sera présentée que le 17 octobre à l'Institut des sciences du sport et du sport sur le campus KIT Sud. Nous continuons à faire des rapports.

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