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Le millepertuis agit pour la dépression - cependant, certaines préparations ne conviennent pas


La Fondation Öko-Test évalue 20 produits à base de millepertuis

La dépression est souvent sous-estimée, car contrairement à une humeur dépressive occasionnelle, la dépression a un impact massif sur la pensée, le sentiment et l'action des personnes touchées et peut également s'accompagner de troubles des fonctions de l'organisme. Les personnes déprimées ne peuvent généralement pas se libérer seules de la maladie et ont besoin d'un soutien professionnel et / ou médical. Un extrait végétal de millepertuis peut aider à lutter contre la dépression légère à modérée. L'effet est considéré comme scientifiquement prouvé avec le dosage correct et un extrait approprié. La Fondation Öko-Test a maintenant testé 20 préparations de millepertuis. Mais seule la moitié pouvait convaincre.

Les suppléments de millepertuis peuvent aider à lutter contre la dépression légère et modérée. Mais l'extrait n'aide généralement que s'il est pris dans le dosage correct et dans la longueur appropriée. L'extrait lui-même peut également influencer le résultat. Le mauvais effet n'est souvent pas obtenu s'il est mal pris. La prise doit donc être clarifiée avec un médecin. Des études montrent que 500 à 1000 milligrammes doivent être consommés quotidiennement. Cela doit être maintenu sur une période d'au moins six semaines - mieux encore pendant plusieurs mois.

La dépression ne doit pas être sous-estimée

En Allemagne, environ 5,3 millions de personnes souffrent de dépression nécessitant un traitement chaque année. Plus d'une femme sur cinq et plus d'un homme sur dix développent au moins une dépression dans leur vie. La dépression peut avoir un impact massif sur la vie des personnes touchées et provoquer des dysfonctionnements cognitifs, psychomoteurs et autres tels que l'épuisement, le manque de concentration, la perte de plaisir sexuel et le désir de faire presque tout le reste.

De plus, ils surviennent souvent en association avec des troubles du sommeil et une sensation de dépression. Les symptômes sont si graves chez certaines personnes qu'elles essaient de se suicider. Il existe désormais des options de traitement très efficaces pour lutter contre la dépression.

Le millepertuis n'est pas le même que le millepertuis

Sur les 20 produits testés par Oeko-Test, cinq préparations de millepertuis en vente libre de la pharmacie ont obtenu la note de test «très bon». Il s'agit notamment des médicaments «Jarsin 300 mg», «Kira», «Laif 612», «Laif 900 Balance» et «Neuroplant Aktiv». Cependant, sept produits disponibles gratuitement ont obtenu la note «médiocre» et un même «insuffisant» dans le test. Les préparations "The Healthy Plus St. John's Wort", "Dr. Les comprimés fins de millepertuis Hyperigold N "," Schoenenberger St. John's millepertuis, jus "," Tetesept St. John's millepertuis capsules 500 mg "et" Zirkulin St. John's millepertuis comprimés H "ne conviennent pas pour le traitement de la dépression selon l'Öko-Test. «Kneipp Johanniskraut Dragees H» a obtenu le pire avec la note «insuffisant». Selon l'Öko-Test, il n'y avait aucune preuve d'efficacité et il n'y avait aucun conseil que le consommateur devrait consulter le médecin si les symptômes persistent.

Comment fonctionne le millepertuis?

Le millepertuis, également appelé Hypericum perforatum, est utilisé comme plante médicinale depuis plus de 2000 ans. Selon la variété, il contient plusieurs substances, telles que l'hypéricine, la pseudohypéricine, les flavonoïdes, les bioflavones, l'hyperforine et l'adhyperforine. Même s'il n'y a pas d'études de haute qualité sur le mode d'action exact, les effets bénéfiques sont attribués à l'interaction des substances contenues. Les ingrédients provoquent une augmentation des neurotransmetteurs lorsqu'ils sont pris pendant une période plus longue, adaptée au patient. En outre, il y a l'effet photosensibilisant, qui conduit à une utilisation accrue de la lumière, ce qui peut aider en particulier en cas de dépression hivernale.

Les effets du millepertuis peuvent certainement être assimilés à l'un ou l'autre antidépresseur. De plus, le millepertuis a un effet anxiolytique, un effet légèrement sédatif et contribue à l'agitation nerveuse. Cependant, les effets secondaires possibles et les interactions possibles avec d'autres médicaments ne doivent pas être négligés. (v)

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Vidéo: Dépression et millepertuis (Janvier 2022).