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Études: écouter de la musique classique abaisse la tension artérielle et la fréquence cardiaque


La musique classique peut-elle aider les personnes souffrant d'hypertension artérielle?
Il y a certainement des gens qui trouvent la musique classique très relaxante. Mais cette relaxation a-t-elle aussi un effet positif sur notre santé? Les chercheurs ont maintenant découvert que la musique classique de Mozart et Strauss est capable d'abaisser la tension artérielle et la fréquence cardiaque.

La musique classique peut-elle vraiment déclencher des changements dans notre corps? Des scientifiques de l'Université de la Ruhr à Bochum ont maintenant découvert dans une enquête que la musique de Mozart et Strauss peut vraiment aider à réduire les concentrations de lipides sanguins et la fréquence cardiaque. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans l'édition actuelle du Deutsches Ärzteblatt (Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 347-352).

Une étude examine les effets des genres musicaux sur le système cardiovasculaire
La musique classique peut aider les personnes souffrant de problèmes de tension artérielle ou de fréquence cardiaque. C'est le résultat d'une étude des effets de différents genres musicaux sur le système cardiovasculaire, expliquent les auteurs. Telle est la conclusion à laquelle sont parvenus les chercheurs de l'Université de la Ruhr à Bochum lors de l'examen de 120 sujets. La moitié de tous les participants à l'étude ont été divisés en trois groupes différents, chacun écoutant la musique de différents compositeurs ou interprètes pendant 25 minutes, selon les médecins. Par exemple, l'un des groupes a écouté Wolfgang Amadeus Mozart, le deuxième groupe de sujets sur la musique de Richard Georg Strauss et le troisième groupe sur la musique du célèbre groupe pop ABBA. Les 60 participants restants ont été affectés à un groupe témoin, qui a passé tout le temps en silence, expliquent les scientifiques.

La musique classique abaisse la tension artérielle, la fréquence cardiaque et la concentration de cortisol
Les médecins ont mesuré la pression artérielle, la fréquence cardiaque et la concentration de cortisol avant et après l'exposition aux différentes musiques (ou le temps de silence). La musique classique de Mozart et Strauss abaisse particulièrement la tension artérielle et la fréquence cardiaque, disent les auteurs. Les chansons du groupe ABBA n'ont trouvé aucun effet significatif dans l'enquête, ajoutent les scientifiques de l'université de la Ruhr à Bochum. Le groupe témoin a passé le temps à se reposer sur le dos. Cela a également conduit à une réduction de la pression artérielle, mais les effets étaient beaucoup moins prononcés que lorsqu'ils étaient exposés à la musique classique de Mozart ou Strauss, explique l'équipe de recherche.

Mozart et Strauss abaissent particulièrement les niveaux de cortisol
Tous les genres musicaux ont conduit à une concentration significativement plus faible de cortisol, selon les chercheurs. Cependant, les scientifiques soupçonnent que la diminution de la concentration de cortisol dépend également du sexe des participants. La baisse était plus prononcée chez les hommes participants que chez les femmes des groupes de test, expliquent les experts. Surtout après sonication par la musique de Mozart et Strauss, il y avait des différences claires dans la réduction du niveau de cortisol. De plus, les scientifiques ont pu affirmer clairement que les effets positifs de la musique classique étaient beaucoup plus forts que les effets du silence dans le groupe témoin participant, ajoutent les chercheurs.

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