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Recherche: Rapports sexuels en partenariat: rend les couples plus heureux?


Examine: À quelle fréquence les couples devraient-ils «faire l'amour» pour être heureux?

Même si beaucoup de gens prétendent le contraire, le sexe est le fondement d'une relation amoureuse. S'il n'y a pas de sexe, les gens deviennent tristes, malheureux et frustrés. Cependant, si les gens suivent régulièrement leur désir, ils sont globalement plus détendus, plus heureux et plus heureux. Mais combien est vraiment suffisant pour avoir une relation heureuse? La psychologue sociale Amy Muise et son équipe ont évalué plusieurs études pour une méta-analyse qui a totalisé plus de 30 000 femmes et hommes aux États-Unis. Les résultats ont été étonnants.

Des rapports sexuels plus fréquents ne peuvent pas augmenter la satisfaction
À quelle fréquence les couples heureux ont-ils des relations sexuelles? Tous les jours, toutes les semaines ou une fois par mois? Des scientifiques de l'Université de Toronto à Mississauga au Canada se sont posés cette question et ont mené une étude à grande échelle pour y répondre. Le résultat: des rapports sexuels fréquents ne mènent pas toujours à plus de satisfaction - au lieu de cela, les couples les plus heureux ont des relations sexuelles environ une fois par semaine.

La proximité physique contribue au stress et à l'agitation intérieure
Le sexe est sain et vous rend heureux - plusieurs études sont déjà parvenues à cette conclusion. Parce que le corps libère l'endorphine, l'hormone du bonheur pendant les rapports sexuels, ce qui garantit la satisfaction et agit également contre le stress et l'agitation intérieure. Peut-on conclure que les couples qui ont beaucoup de relations sexuelles sont aussi plus heureux? Ou la règle simple «moins c'est plus» s'applique-t-elle? La scientifique Amy Muise et ses collègues de l'Université de Toronto à Mississauga au Canada se sont posé cette question. Muise a supposé que le bonheur ne pouvait être augmenté que jusqu'à une certaine fréquence sexuelle.

La satisfaction est réduite moins d'une fois par semaine
Pour tester cette thèse, les scientifiques ont évalué des enquêtes auprès d'un total de plus de 30 500 Américains. Il s'est avéré que plus de sexe dans une relation signifie également plus de bonheur - mais pas sans restrictions. Parce que la satisfaction était particulièrement élevée chez ceux qui dormaient environ une fois par semaine. Ceux qui avaient des rapports sexuels plusieurs fois par semaine ne pouvaient donc pas augmenter davantage leur bonheur, rapportent les scientifiques dans la revue "Social Psychological and Personality Science".

Malgré les stéréotypes répandus selon lesquels les hommes veulent plus de sexe et que les personnes âgées ont moins de relations sexuelles, selon Muise, il n'y avait aucune différence de sexe, d'âge ou de durée de la relation dans les résultats. «Nos résultats sont cohérents pour les hommes et les femmes, les personnes plus jeunes et plus âgées, et pour les couples mariés depuis seulement quelques années ou décennies», a déclaré le psychologue dans un communiqué de la Society of Personality and Social Psychology. Cependant, cela ne s'applique qu'aux personnes ayant des relations stables. Cependant, le lien entre les relations sexuelles fréquentes et le bonheur accru n'a pas pu être prouvé pour les célibataires.

Les chercheurs utilisent les données de trois études individuelles différentes
Amy Muise et ses collègues ont utilisé trois études individuelles différentes pour leur enquête. Dans un premier temps, ils ont évalué les données de l '«Enquête sociale générale», pour laquelle plus de 25 000 participants ont répondu à des questions sur la relation entre la satisfaction et la vie sexuelle.

Dans la section suivante de l'étude, les chercheurs ont demandé à 335 personnes vivant dans un partenariat stable de remplir un questionnaire en ligne sur le sujet, qui comprenait également des données sur le revenu mensuel des sujets. Dans la troisième partie, les psychologues ont utilisé les données de l '«Enquête nationale sur les familles et les ménages». Entre autres choses, cela fournit des informations sur le degré de satisfaction des couples américains quant à leur partenariat et leur vie et à quelle fréquence ils ont des relations sexuelles.

Une faible fréquence sexuelle vous rend plus insatisfait que le faible revenu
Les scientifiques sont arrivés à d'autres résultats intéressants, par ex. s'est rendu compte que les rapports sexuels moins fréquents entraînaient une insatisfaction que les faibles revenus. «Les gens pensent souvent que plus d'argent et plus de sexe signifient plus de bonheur, mais ce n'est vrai que jusqu'à un certain point», a déclaré Muise.

Les couples devraient se parler de leur satisfaction sexuelle
En outre, les études individuelles ont de nouveau confirmé la thèse selon laquelle le bonheur ne peut être augmenté que jusqu'à une certaine fréquence sexuelle. Selon les chercheurs, cela pourrait aussi être la raison pour laquelle, selon leurs propres informations, la plupart des couples dorment ensemble environ une fois par semaine.

"Peut-être que c'est la moyenne parce que plus de sexe n'est pas lié à un plus grand bien-être." Mais la théorie inverse est également concevable: «Les couples peuvent se sentir satisfaits tant qu'ils pensent avoir des relations sexuelles aussi souvent que l'âge moyen des couples».

Cependant, les résultats de l'étude ne signifieraient pas nécessairement que les couples devraient désormais avoir plus ou moins de relations sexuelles pour atteindre la moyenne hebdomadaire, poursuit le chercheur. Mais ils devraient se demander si leurs besoins sexuels sont satisfaits. «Il est important pour une connexion intime avec votre partenaire que vous puissiez avoir des relations sexuelles entre vous aussi souvent que possible sans mettre trop de pression», dit-elle. (Non)

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