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Personnes âgées en raison de l'inactivité avec un risque accru pour la santé

Personnes âgées en raison de l'inactivité avec un risque accru pour la santé


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Plus d'un quart des Américains plus âgés ne font pas assez d'exercice
De nombreuses personnes âgées ne font pas assez d'exercice. Le manque d'activité augmente le risque de maladie cardiaque, de diabète et de cancer, par exemple. Les chercheurs ont maintenant découvert que plus d'un quart de tous les Américains de plus de 50 ans sont sous-actifs et ne pratiquent aucune activité physique.

Les scientifiques du Centre américain de contrôle et de prévention des maladies (CDC) ont découvert dans une enquête que plus d'un quart des Américains plus âgés ne sont pas assez actifs physiquement. Les personnes affectées ne font pas d'exercice et font trop peu d'exercice. Les médecins du CDC ont maintenant publié un communiqué de presse détaillant les résultats de leur étude.

Le peu d'exercice augmente le risque de maladie
De nombreuses personnes âgées sont exposées à des risques sanitaires inutiles. Ceux-ci surviennent parce que les personnes touchées ne font pas assez d'exercice et ne font pas d'exercice. Le manque d'exercice peut entraîner des maladies dangereuses. Les adultes bénéficient de toutes sortes d'activités physiques, explique Janet Fulton, co-auteur du CDC. Les personnes inactives doivent être aidées à devenir plus actives physiquement. C'est une étape importante vers la santé.

Les scientifiques analysent les données d'une enquête nationale pour leur étude
Pour leur étude, les chercheurs américains ont analysé les résultats d'une enquête nationale de 2014. L'enquête était axée sur la santé des personnes de plus de 50 ans. Les experts du CDC ont défini les personnes qui se déplaçaient uniquement pour leurs tâches quotidiennes comme inactives. Sur la base de cette définition, environ 31 millions d'Américains plus âgés sont inactifs rien qu'en Amérique, expliquent les médecins. Cela affecte plus de 29% des femmes et près de 26% de tous les hommes plus âgés. Mais les Allemands ne bougent clairement pas assez, selon une étude de mouvement du TK.

Les personnes âgées deviennent généralement de plus en plus inactives
Plus les Américains vieillissent, plus ils deviennent inactifs, disent les médecins. Trente-cinq pour cent des personnes de plus de 75 ans ont été classées comme inactives. Les auteurs ont ajouté que 27% des personnes âgées de 65 à 74 ans et 25% des sujets âgés de 50 à 64 ans étaient également inactifs.

Le Colorado a les personnes âgées les plus actives
Il a également été constaté que les Américains âgés les plus actifs vivent dans le Colorado. Un remarquable 82 pour cent des personnes âgées du Colorado ont effectué des exercices quotidiens. Le pire score est venu des gens de l'Arkansas. Seuls 61% des résidents étaient physiquement actifs, disent les auteurs de l'étude.

L'obésité et la maladie affectent l'activité
Lorsque les gens sont en surpoids, leurs chances d'être physiquement actifs diminuent, disent les scientifiques. Les personnes mieux éduquées ont tendance à être plus actives et à se former davantage. Sans surprise, les personnes atteintes d'une maladie chronique étaient généralement inactives (32%) par rapport aux personnes en bonne santé (19%), selon les chercheurs.

Les personnes physiquement actives vivent généralement plus longtemps
L'activité physique peut augmenter la durée de vie. Même un exercice régulier modéré réduit considérablement le risque de décès. L'activité réduit le risque de maladie cardiaque, de diabète de type 2, de démence et de certains types de cancer. Chez les personnes âgées, l'exercice et l'activité physique peuvent également réduire le risque de chutes et de fractures. Cependant, des recherches supplémentaires et beaucoup de travail sont nécessaires pour rendre les personnes de tous âges plus en sécurité et plus facilement actives, explique l'auteure Kathleen Watson des Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis. (comme)

Informations sur l'auteur et la source



Vidéo: Les bénéfices de lactivité physiques chez les personnes âgées. (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Beth

    Je trouve que c'est l'erreur.

  2. Abbas

    En elle quelque chose est. Je remercie pour l'information, maintenant je saurai.

  3. Adkins

    C'était avec moi aussi. Nous pouvons communiquer sur ce thème. Ici ou en MP.

  4. Willy

    Si vous avez vraiment écrit ceci pour les débutants, alors vous auriez dû le couvrir plus en détail ...

  5. Russel

    Pas toujours, parfois même plus tôt =)

  6. Busiris

    What necessary words ... Great, a brilliant phrase

  7. Achir

    charmant!



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