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Risque de décès par apnée du sommeil: lorsque le ronflement devient mortel

Risque de décès par apnée du sommeil: lorsque le ronflement devient mortel


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Les interruptions respiratoires mettent la santé en danger
Le ronflement n'est pas seulement ennuyeux pour le partenaire. Il empêche un sommeil réparateur et peut être accompagné d'interruptions respiratoires. Les médecins appellent ce syndrome «apnée du sommeil». Les personnes touchées ne devraient pas prendre le ronflement à la légère. Cela peut entraîner une hypertension artérielle et une crise cardiaque.

Le ronflement peut être associé à des interruptions dangereuses de la respiration. S'il y a un ronflement fort la nuit dans la chambre, les voisins sensibles au lit ne peuvent plus penser au sommeil. En cas de doute, des bouchons d'oreille ou des chambres séparées vous aideront. Mais même le ronfleur lui-même ne trouve généralement pas de récupération pendant son sommeil. Le résultat est une fatigue chronique, des difficultés de concentration, moins de désir sexuel et un mal de tête après le réveil. Parfois, le ronflement est même le signe de graves problèmes de santé.

Lorsque vous ronflez, le suppositoire et le palais se mettent à palpiter. Les muscles laxistes de la langue et de la gorge sont généralement la cause du bruit. Dans certains cas, cependant, des particularités anatomiques telles qu'une petite mâchoire inférieure, de grosses amandes ou un tabagisme serré provoquent des ronflements, explique Ingo Fietze du Centre de médecine du sommeil de la Charité Berlin dans une interview à l'agence de presse. Il vous conseille de consulter un médecin du sommeil si vous ne parvenez pas à récupérer de votre sommeil de façon permanente ou si la personne à côté du lit constate des interruptions respiratoires. Les médecins pulmonaires, les internistes, les neurologues, les psychiatres et les médecins ORL sont alors considérés.

Le ronflement peut être une indication d'apnée du sommeil. Il existe deux types de ronflement: le ronflement rythmique et non rythmique. Alors que les lambeaux de suppositoire à chaque respiration et ronflement sont inoffensifs, un ronflement non rythmique peut indiquer une apnée du sommeil, comme l'a déclaré Michael Herzog de la Société allemande d'oto-rhino-laryngologie, chirurgie de la tête et du cou à l'agence de presse.

Dans l'apnée du sommeil, le bruit et les interruptions respiratoires dangereuses sont causés par un rétrécissement (obstruction) des voies respiratoires supérieures. Les voies aériennes supérieures se ferment ensuite plus de dix fois par heure pendant au moins dix secondes.

Des interruptions respiratoires comme celle-ci diminuent la teneur en oxygène du cerveau. En conséquence, le rythme cardiaque augmente et le sommeil devient plus facile. Le corps est mis dans une sorte d'état d'alarme sans que la personne concernée en ait conscience. La plupart du temps, il ne se souvient pas du lendemain matin, mais se sent somnolent et souffre de la fatigue diurne extrême, du manque de concentration et de l'épuisement.

Les personnes souffrant d'apnée du sommeil ne s'endorment pas profondément pendant des mois ou plus et courent un risque accru d'accident vasculaire cérébral, d'hypertension et de crise cardiaque. Selon la Société allemande pour la recherche sur le sommeil et la médecine du sommeil (DGSM), environ cinq pour cent des adultes sont touchés par le syndrome d'apnée obstructive du sommeil. Beaucoup plus de gens ronflent: 30 à 40% des hommes de 40 ans et même environ 60% des 60 ans provoquent un niveau de bruit parfois élevé chaque nuit. Selon Herzog, les femmes ronflent après la ménopause aussi souvent que les hommes de ce groupe d'âge.

Options de traitement pour les ronflements dangereux Afin de découvrir la cause exacte du ronflement, les médecins du sommeil peuvent utiliser l'endoscopie du sommeil. Il examine le patient dans un sommeil profond imité et tente d'identifier la source de la vibration. Une fois cela établi, le traitement peut avoir lieu.

Pour l'apnée obstructive du sommeil, la ventilation par masque adaptée au laboratoire du sommeil est la thérapie standard. Grâce à la soi-disant attelle pneumatique, une telle pression est exercée sur les voies respiratoires supérieures au moyen d'une ventilation continue que les muscles ne peuvent pas se détendre pendant le sommeil. Cependant, certains patients trouvent les bruits provoqués par la «ventilation artificielle» très inconfortables. Le masque lui-même empêche également de nombreuses personnes de dormir sans être dérangées.

Une autre méthode relativement nouvelle est le soi-disant stimulateur de la langue, dans lequel un neurostimulateur est inséré sous la peau juste en dessous de la clavicule. Un câble, qui est posé à l'arc costal, transmet les mouvements du diaphragme et donc la fréquence respiratoire. Un autre câble avec une électrode mène au nerf hypoglosse, qui prend en charge l'activation des muscles de la langue. Lorsqu'il est inhalé, le stimulateur de la langue envoie une impulsion au nerf de la langue, de sorte que les muscles de la langue restent tendus et les voies respiratoires restent libres. L'appareil est allumé avec une télécommande le soir et éteint à nouveau demain.

Dans de rares cas, une opération peut être envisagée, par exemple, dans laquelle le palais mou est resserré ou raccourci. «Mais le succès dépend de l'anatomie», explique Fietze.

L'attelle de protrusion peut empêcher le ronflement Dans le cas d'un ronflement rythmique inoffensif ou d'une forme légère d'apnée du sommeil, une attelle dite de protrusion peut souvent empêcher le bruit en maintenant la mâchoire inférieure en position ou en la poussant vers l'avant pour éviter le rétrécissement des voies respiratoires. Tout d'abord, cependant, le dentiste devrait préciser si les dents et la mâchoire inférieure peuvent supporter les charges causées par l'attelle, conseille Hartmut Rentmeister de l'Association allemande des troubles du sommeil chroniques à l'agence de presse.

Des sacs à dos ou des vêtements spéciaux, dans lesquels des balles de tennis sont cousues à l'arrière, peuvent également empêcher le ronfleur de se retourner sur le dos. Élever le haut du corps jusqu'à 30 degrés peut également être utile.

Selon Herzog, environ 90% des ronflements souffrant d'apnée obstructive du sommeil sont en surpoids. "De nombreuses personnes ne souffrent plus du syndrome d'apnée du sommeil après avoir perdu du poids."

Informations sur l'auteur et la source


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Commentaires:

  1. Aillig

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  3. Ixtli

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