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Prenez toujours les malades au sérieux: comment gérer correctement les déprimés?


Conseils pour mieux gérer les personnes déprimées
La dépression est si répandue qu'elle peut longtemps être qualifiée de maladie répandue. Néanmoins, certaines personnes ne se sentent pas en sécurité lorsque cela affecte qui dans la famille ou les amis. Les experts ont quelques conseils pour faire face à la dépression.

La dépression est depuis longtemps une maladie répandue
La dépression est depuis longtemps une maladie courante dans le monde. Rien qu'en Allemagne, environ six millions de personnes sont touchées en un an, selon des experts de la santé. En plus du traitement, qui se fait généralement avec des médicaments et une psychothérapie, il est extrêmement important que les personnes touchées soient prises au sérieux. Les experts ont encore plus de conseils sur la façon de gérer la dépression.

La maladie n'est pas toujours facile à repérer
Comme l'expliquent les experts de la directive S3 / directive nationale de soins «dépression unipolaire», la maladie «dépression» n'est pas toujours facile à reconnaître, elle reste souvent non détectée.

Certains symptômes plus persistants suggèrent qu'il existe une maladie dépressive. «Cela inclut, par exemple, une humeur dépressive, une perte d'intérêt et un manque de motivation. Les personnes déprimées ont souvent du mal à faire face aux tâches quotidiennes ou à se concentrer. De plus, ils souffrent d'un fort doute sur eux-mêmes et ont tendance à réfléchir », indique la directive.

Les personnes atteintes ont une faible estime de soi, la peur de l'avenir, des troubles du sommeil, un manque d'appétit et d'autres problèmes physiques tels que des problèmes gastro-intestinaux ou une sensation de pression dans la gorge et la poitrine.

À long terme, la dépression peut favoriser le diabète de type II, les maladies cardiovasculaires et les crises cardiaques.

De plus, les personnes malades perdent souvent non seulement le désir de vivre, mais aussi la volonté de vivre. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) estime que le suicide et le suicide par dépression seront la deuxième cause de décès en 2020 dans le monde.

Prenez les dépressifs au sérieux
La dépression est traditionnellement traitée avec des médicaments (antidépresseurs) et une psychothérapie. Mais le sport aide également à lutter contre la dépression.

Il est également très important pour les personnes concernées de se comporter dans leur environnement personnel. Bien qu'il n'y ait pas d'approche unique pour traiter les personnes malades, les experts ont résumé quelques éléments que les amis ou les parents de personnes malades devraient prendre en compte.

Comme l'explique le Medical Center for Quality in Medicine (ÄZQ) dans une nouvelle information patient, il est très important de prendre le patient au sérieux et de le comprendre. De plus, vous devez encourager votre ami ou un membre de votre famille - comme vous le feriez pour toute autre maladie - à demander une aide professionnelle.

Comment les proches peuvent aider les malades
"De nombreuses personnes déprimées ont peur d'être considérées comme" folles ". Faites bien comprendre que de telles craintes ne sont pas justifiées », écrit l'ÄZQ. Personne n'est à blâmer pour la maladie, les causes sont diverses, elle peut toucher tout le monde.

Les activités peuvent aider les personnes touchées. Les petites entreprises comme les promenades ensemble ou l'écoute de musique apportent de la joie au quotidien. Une conversation peut aussi vous faire du bien.

L'ÄZQ indique que les personnes malades rejettent parfois leurs proches ou amis. «Mais cela ne vous vise pas en tant que personne, mais est dû à la maladie. L'autre personne n'est pas toujours en mesure d'accepter vos suggestions », ont déclaré les experts.

Dans les informations sur le patient, il est conseillé aux amis et aux parents de s'informer sur la maladie et de se préparer au fait que le traitement prend du temps. Il est également important que les aidants - malgré la maladie de l'ami ou du membre de la famille - prennent soin d'eux-mêmes et, par exemple, ne négligent pas leurs passe-temps et leurs intérêts. (un d)

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