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Comment traverser le carnaval sans gueule de bois


Cinquième saison: sans gueule de bois pendant le carnaval
Mardi Gras, Mardi Gras, Carnaval: Lorsque la «cinquième saison» est célébrée, elle est généralement humide et joyeuse. Le lendemain, les célébrations souffraient souvent de graves maux de tête et de nausées. Les experts ont quelques conseils contre la gueule de bois pour les imbéciles, les blagues et tous les autres amis du carnaval.

Conseils pour les imbéciles, les blagues et autres amis du carnaval
Mardi Gras, Mardi Gras, Carnaval: Au cours de la soi-disant «cinquième saison», il y a souvent une fête joyeuse et joyeuse. Les conséquences: Souvent, le plaisir tombe au bord de la route pendant la célébration et le lendemain commence par des symptômes tels que maux de tête, vertiges, nausées et vomissements. S'amuser sans alcool est donc le meilleur de tous les conseils contre la gueule de bois du carnaval. Mais beaucoup ne veulent pas se passer de bière, de schnaps et de vin lors des fêtes et des défilés. Les experts ont également quelques recommandations pour ces imbéciles, blagues et tous les autres amis du carnaval.

Fêtez sans alcool
Lorsque vous célébrez le carnaval sans alcool, votre propre corps vous remercie avec force et esprit clair. En outre, les enfants et les adolescents trouvent un modèle utile et le lendemain matin, il y a tout au plus des douleurs musculaires, écrit l'initiative des consommateurs dans un message actuel.

En célébrant dans le froid on dit souvent que l'alcool peut réchauffer le corps, ce n'est pas le cas.

Laura Gross de la Consumer Initiative a une bien meilleure recommandation: "Le jus d'orange chaud, le thé épicé ou le punch au miel fournissent une bonne chaleur de l'intérieur lors du déplacement et de la capture des chameaux."

Plats riches en matières grasses et en protéines
Mais si vous préférez célébrer l'ivresse, vous devez faire preuve de prudence. «Quiconque boit de l'alcool à l'extérieur se refroidit plus rapidement et se rend généralement compte trop tard qu'il a trop bu depuis longtemps», a expliqué Gross. Les boissons alcoolisées chaudes et riches en sucre agissent particulièrement rapidement.

Afin d'éviter un mauvais réveil pendant la période du carnaval, quelques conseils sont à respecter.

Il est très important de manger riche en protéines et en matières grasses avant de célébrer. Les arachides, les olives ou les sandwichs au fromage retardent l'absorption de l'alcool dans le sang.

Boire de l'eau encore et encore
Afin d'éviter l'augmentation de la perte de liquide liée à l'alcool et de réduire la consommation d'alcool, vous devez toujours boire beaucoup d'eau sur la bière, le vin mousseux, etc. Le spritzer de jus est également une option ici.

Il faut également boire beaucoup d'eau avant d'aller au lit et le lendemain matin afin de contrer les maux de tête excessifs.

Le petit-déjeuner après la fête doit être particulièrement copieux. La choucroute, le pain au fromage, le hareng ou les concombres marinés peuvent compenser la perte de minéraux liée à l'alcool. Matjes a également fait ses preuves en tant que remède maison contre la gueule de bois.

Vitamine C et exercice à l'air frais
La vitamine C est un bon remède maison pour les maux de tête. Cela favorise la formation du neurotransmetteur norépinéphrine, qui à son tour atténue le mal de tête.

La vitamine C aide également le foie à décomposer l'alcool. Il est donc conseillé de consommer des fruits riches en vitamine C comme les oranges ou les kiwis juste après la fête ou au plus tard au petit déjeuner. Les poivrons sont également des sources idéales de vitamine C.

Dernier point mais non le moindre, la gueule de bois ne doit pas être «assise» sur le canapé. Après le petit-déjeuner, une courte promenade est recommandée. L'exercice à l'air frais active le métabolisme et la circulation et aide à se sentir en forme plus rapidement. (un d)

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